患者：我的两条手上和胳膊上出现了许多小白点，呈圆形，已经好几个月了，一直没管它，*近看了几篇关于白癜风的报道，怀疑我是不是得了白癜风，想咨询一下，手上和胳膊上长了很多白点是怎么回事啊?

专家：您可以仔细观察一下，您手上和胳膊上的白点表面是否光滑无皮屑，呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白点后才可以确诊，因为，很多皮肤疾病的症状都很类似，出现白点症状的疾病不止白癜风一种。白癜风的*大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，建议您及时到*正规的专业治疗白癜风的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗*佳时期。给您提供几个预防白癜风的注意事项：1.保持良好的健康心态 对于突发事件泰然处之，"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑色素代谢均有影响。2.治理环境，减少水源等传染，避免接触某些有害的酚类化学物质，3.防止外物的诱发 服某些外物而发生的白斑。4.小心皮肤的外伤 伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。5.避免强光暴晒 7.重视自身免役与白癜风的发病关系。8.早发现、早治疗。9.避免服用维生素C 。10.饮食与忌口。不可偏食、摄取一些含铜食物、多食富含酪氨酸的物质等。